Po godzinie 8:00 wyruszyliśmy w składzie Wojtek, Piotr, Andrzej no i ja Michał. Oczywiście nie zapominamy tutaj o naszej "opiekunce" Emilii Korzusznik dzięki której mamy fotki z biegu. Na miejscu byliśmy po godzinie 9:00. Po odbiorze pakietów startowych i przebraniu się w stroje ruszyliśmy na autobus, który miał zawieźć nas na start. Wcześniej oczywiście pamiątkowa fotka: I na start:…
Posts By Cotton
Dnia 30.05.2012 o godzinie 18:30 odbędzie się zebranie założycielskie naszego stowarzyszenia. Prawdopodobnie odbędzie się w MOK-u. Jutro postaram się umieścić treść proponowanego statutu. Proszę o wszelkie uwagi. W komentarzach wpisujcie kto pojawi się na 100%
Zakończyliśmy pierwszą akcję promocyjną biegania na terenie gminy. Co przyniosła nasza inicjatywa? Czy przyniosła jakieś korzyści? Początek... promocja Początek to zaprojektowanie logo grupy, plakatu. Dzięki talentowi Wojtka szybko powstały te dwa elementy. Pojawił się też sponsor 40 plakatów, które zawisły na terenie naszej gminy. Promowaliśmy także naszą akcję w lokalnych mediach, portalach biegowych i co najważniejsze wśród znajomych. Co…
Dzięki uprzejmości Urzedu Gminy i Miasta Czerwionka- Leszczyny, które wyraziło zainteresowanie naszymi działaniami, a konkretnie Pani rzecznik UGiM, na ostatnim biegu będą do rozlosowania trzy koszulki. Zapraszamy więc wszystkich chętnych na trzecią odsłonę majowych treningów z Luxtorpedą która już w sobotę 26 maja o 18:00. Podobnie jak ostatnio garść informacji: 1. Spotykamy się nadal na parkingu przy UGiM. 2. Proponuję…
No i za nami już druga odsłona wspólnego treningu. Tym razem przybyło 12 biegaczy + niezawodna Pani Renata z kijkami + 1 obserwator czyli moja skromna osoba.Pojawiły się nowe twarze a także ci którzy już z nami biegali. Tworzy się dość fajna i silna grupa. Dużo doświadczonych biegaczy, byłych zawodników klubowych. Dobry prognostyk przed zebraniem założycielskim stowarzyszenia. Tym razem udało…
Już jutro MOSiR Rybnik w ramach akcji "Poska Biega" organizuje Bieg Wiosny. Pod nazwą składa się pięć biegów. W biegu głównym o 12:30, na dystansie 6km wystartują także nasi reprezentanci: - Edyta Menżyk - Katarzyna Pepel - Urszula Menżyk - Andrzej Toman Więcej o biegu na plakacie.
A oto kilka "usprawnień" przed sobotnim biegiem. 1. Spotykamy się nadal na parkingu przy UGiM. 2. Proponuję przyjść na 17:30. Będzie okazja porozmawiać i poznać się bliżej. Przedstawimy ustalenia w sprawie rejestracji stowarzyszenia. 3. O 17:50 zaczynamy wspólną rozgrzewkę, którą poprowadzi koleżanka Edyta. Biegniemy najpóźniej 18:10. 4. Nasza prośba by biec tym razem w grupce dostosowując tempo do słabszych. Ewentualnie…
Pierwsze biegi za nami. Troszkę po 18:00 ruszyliśmy w liczbie 13 biegaczy i 2 panie z kijkami... . Całkiem niezły wynik mimo moich obaw o klęskę tej akcji. Klęski nie było i nie będzie :) Luxtorpeda nabiera rozpędu. Poznaliśmy nowych ludzi. Niektórzy pobiegli pierwszy raz, część rekreacyjnie ze względu na kontuzje, aktualną formę. Ci z lepszą formą pobiegli na dalsze…
Poniżej przedstawiam plan trasy na majowe bieganie w Czerwionce. Trasa będzie biegła ulicą Kolejową, Działkową, później skręcamy w ul. Leśną i główną ulicą Furgoła obok szkoły, przejazdu. Następnie skręcamy w ulicę Plebiscytową, dalej Rymera 3-go maja, obok targowiska, krytej pływali, w ulicę Wolności. Przed MOK-iem skręcamy na "tamę" gdzie robimy rundkę pozdrawiając wędkarzy. Przy moście na ul. Furgoła do ronda…
1:38:09 z takim czasem, bijąc kolejny raz w tym sezonie życiówkę Andrzej Toman zakończył Półmaraton Opolski. Niewiele zabrakło także do podium w kategorii M50. Czas jaki osiągnął nasz reprezentant dało mu 6 miejsce w kategorii M50 a 75 w kategorii OPEN. A tak się biega po Opolu: GRATULUJEMY!